أكاديمية Runnea - منصة التدريب على الجري
Runnea هو برنامج تدريب احترافي يركز على الجري ، وهو مصمم لمساعدة الرياضيين على تحسين أسلوبهم في الجري وأدائهم. يشتمل البرنامج على منصة تدريب عبر الإنترنت ، يمكن لجميع عملائنا الوصول إليها ، وتطبيقًا للهاتف المحمول يوفر لهم طريقة آمنة وخاضعة للتحكم لتحقيق أهدافهم. يتضمن أيضًا ملاحظات شخصية وخطط تدريب مخصصة بناءً على تاريخ تدريب كل عميل. تساعدك برامجنا على تطوير نهج مخصص للتشغيل وتتيح لك اتخاذ الخطوات الأولى نحو تحقيق أهدافك. p>
كيف يعمل؟ p>
يحلل فريق المدربين لدينا البيانات الناتجة من خلال تطبيقنا. تتضمن هذه البيانات عمليات تشغيل العميل والخطوة ومعدل ضربات القلب وغيرها من المعلومات. ثم يتم إرسال هذه الإحصائيات إلى فريقنا ، الذي يحللها ويقدم ملاحظات فردية ، مما يسمح للعميل بالتوجيه خلال أدائه. ثم يتم تحميل البيانات التي تم جمعها على تطبيق الهاتف المحمول الخاص بنا. p>
سيوفر لهم مدربوننا المحترفون والمتخصصون في الجري خطة تدريب مخصصة. سيشمل ذلك تمارين يمكنهم ممارستها في المنزل وفي صالة الألعاب الرياضية ، وخطة تغذية تضمن تحقيق أهدافهم.
تتضمن خطتنا للتغذية ثلاثة عناصر: p>
- النظام الغذائي: الإرشادات الغذائية التي ستتيح لك تحقيق أهدافك. li> خطة الوجبة: الوصفات التي ستساعدك على تحقيق أهدافك وتجعلك تشعر بالشبع والرضا. li>
- فقدان الوزن: الإرشادات الغذائية التي ستسمح لك بفقدان الوزن بأمان. li> ul>
أكاديمية Runnea هي منصة تدريب للجري ، مصممة للرياضيين الذين يرغبون في تلقي تدريب شخصي عالي الجودة كل أسبوع. p>
تقييمات المستخدمين حول Runnea: running training
هل حاولت Runnea: running training؟ كن أول من ترك رأيك!